WITAJ

Zapraszam Cię do mojego świata:) Świata, w którym na człowieka patrzy się holistycznie, bo ciało i umysł to jedność.

Świata, w którym dowiesz się jak wspierać siebie, by:

* mieć zdrowe ciało,

* mieć spokojny umysł,

* mieć wyregulowany układ nerwowy,

* doświadczać relaksu częściej niż stresu,

* rozumieć co mówi do ciebie ciało (a ciało mówi do ciebie codziennie:)),

* tworzyć wspierającą, harmonijną relację z sobą,

* odkryć i wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał,

* być szczęśliwą tak po prostu i... bez powodu.

Znajdziesz tu ZAPROSZENIA do:

* pracy z ciałem na grupowych zajęciach stacjonarnych w Poznaniu i online (zajrzyj do zakładki ZAJĘCIA)

* pracy w formule 1:1 podczas indywidualnych konsultacji online (zajrzyj do zakładki KONSULTACJE)

* udziału w warsztatach, webinarach, programach, relaksacjach i medytacjach (zajrzyj do zakładek WARSZTATY i ZAJĘCIA, by zobaczyć co dla Ciebie mam:)).

* przeprowadzenia warsztatów stacjonarnych na temat technik redukcji stresu u pracownikó twojej firmy (zajrzyj do zakłądki OFERTA DLA FIRM)

JAK I Z KIM PRACUJĘ

Pracuję w oparciu o naturalne metody dbania o zdrowie, które zgłębiam od 2007 roku. W toku pracy ze sobą (uczę tego co znam, co stosuję, co sprawdziłam na sobie i co działa:)) oraz pracy z kobietami stworzyłam holistyczny program wspierania siebie i dbania o swoje zdrowie i ciało.

W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z wielu dziedzin. 

Jako specjalistka medycyny naturalnej i nauczycielka jogi uczę jak pracować z ciałem i wspierać swój organizm, by był zdrowy. 

Opieram się na wiedzy z zakresu: naturoterapii, jogi, ajurwedy i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, psychosomatyki, psychobiologii, EFT, pracy z ciałem wg koncepcji A.Lowena, teorii poliwagalnej S.Porges'a, pracy z uwalnianiem emocji D.R.Havkinsa oraz B.Nelsona.  

Jako dziennikarka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka czterech powieści (publikowałam jako Justyna Szymańska) tekściarka, copywriterka - uczę jak poprzez techniki pisarskie pracować z umysłem i układem nerwowym, by zmieniać niewspierające wzorce myślowe na takie, które prowadzą do poczucia szczęścia, relaksu, zadowolenia z życia i odkrycia swojego potencjału.

Pracuję z kobietami, które:

* chcą wziąć swoje szczęście i zdrowie we własne ręce,

* rozumieją, że praca nad sobą wymaga podejścia holistycznego, 

* którym bliskie są naturalne metody wspierania zdrowia i samopoczucia.

PRACUJĘ Z KOBIETAMI KTÓRE CHCĄ ZE SOBĄ PRACOWAĆ!

Jeśli jesteś jedną z nich – zapraszam Cię do mojego świata:)