Zapraszam Cię do mojego świata:) Świata, w którym na człowieka patrzy się holistycznie, bo ciało i umysł to jedność.
Świata, w którym dowiesz się jak wspierać siebie, by:
* mieć zdrowe ciało,
* mieć spokojny umysł,
* mieć wyregulowany układ nerwowy,
* doświadczać relaksu częściej niż stresu,
* rozumieć co mówi do ciebie ciało (a ciało mówi do ciebie codziennie:)),
* tworzyć wspierającą, harmonijną relację z sobą,
* odkryć i wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał,
* być szczęśliwą tak po prostu i... bez powodu.
Znajdziesz tu ZAPROSZENIA do:
* pracy z ciałem na grupowych zajęciach stacjonarnych w Poznaniu i online (zajrzyj do zakładki ZAJĘCIA)
* pracy w formule 1:1 podczas indywidualnych konsultacji online (zajrzyj do zakładki KONSULTACJE)
* udziału w warsztatach, webinarach, programach, relaksacjach i medytacjach (zajrzyj do zakładek WARSZTATY i ZAJĘCIA, by zobaczyć co dla Ciebie mam:)).
* przeprowadzenia warsztatów stacjonarnych na temat technik redukcji stresu u pracownikó twojej firmy (zajrzyj do zakłądki OFERTA DLA FIRM)
JAK I Z KIM PRACUJĘ
Pracuję w oparciu o naturalne metody dbania o zdrowie, które zgłębiam od 2007 roku. W toku pracy ze sobą (uczę tego co znam, co stosuję, co sprawdziłam na sobie i co działa:)) oraz pracy z kobietami stworzyłam holistyczny program wspierania siebie i dbania o swoje zdrowie i ciało.
W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z wielu dziedzin.
Jako specjalistka medycyny naturalnej i nauczycielka jogi uczę jak pracować z ciałem i wspierać swój organizm, by był zdrowy.
Opieram się na wiedzy z zakresu: naturoterapii, jogi, ajurwedy i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, psychosomatyki, psychobiologii, EFT, pracy z ciałem wg koncepcji A.Lowena, teorii poliwagalnej S.Porges'a, pracy z uwalnianiem emocji D.R.Havkinsa oraz B.Nelsona.
Jako dziennikarka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka czterech powieści (publikowałam jako Justyna Szymańska) tekściarka, copywriterka - uczę jak poprzez techniki pisarskie pracować z umysłem i układem nerwowym, by zmieniać niewspierające wzorce myślowe na takie, które prowadzą do poczucia szczęścia, relaksu, zadowolenia z życia i odkrycia swojego potencjału.
Pracuję z kobietami, które:
* chcą wziąć swoje szczęście i zdrowie we własne ręce,
* rozumieją, że praca nad sobą wymaga podejścia holistycznego,
* którym bliskie są naturalne metody wspierania zdrowia i samopoczucia.
PRACUJĘ Z KOBIETAMI KTÓRE CHCĄ ZE SOBĄ PRACOWAĆ!
Jeśli jesteś jedną z nich – zapraszam Cię do mojego świata:)