Majowa odnowa to zajęcia stworzone dla kobiet i z myślą o kobietach. Tych kobietach, które chcą o siebie zadbać na poziomie ciała i ducha, które chcą poczuć się dobrze i wziąć sprawy w swoje ręce.
Wiosna to czas wymagający, dla nas kobiet, szczególnie. Dają znać o sobie różne dolegliwości, albo nasilają te, z którymi się zmagamy. Możemy być bardziej nerwowe. Możemy czuć się wypalone, przemęczone i zniechęcone. To właśnie teraz ciało i umysł domagają się naszej szczególnej uwagi. Proszą o troskę i zadbanie o siebie.
Co zrobić, by odzyskać energię, spokój ducha i dobry humor?
Na te pytania odpowie cykl zajęć: „Majowa odnowa”, na który serdecznie Was zapraszam.
Cykl składa się z czterech bloków tematycznych:
- Oczyszczanie czyli wiosenny detoks ciała i umysłu (8 maja 2023)
- Oddychanie czyli jak szybko się uspokoić dzięki technikom oddechowym (15 maja 2023)
- Hormony w równowadze (22 maja 2023)
- Kręgosłup bez bólu (29 maja 2023)
Podczas każdych zajęć poćwiczymy jogę i porozmawiamy o zdrowiu w ujęciu holistycznym. Powiem Ci, co dobrego możesz dla siebie zrobić, by poczuć się zdrowiej, radośniej, lepiej. To nie jest taka zwykła joga. To coś więcej!
Przekonaj się sama.
Stratujemy 8 maja o 18:00
Koszt pojedynczych zajęć: 40 zł (60 minut)
Możesz też kupić zajęcia w karnecie wówczas za 4 zajęcia płacisz 140 zł (35 zł. za zajęcia).
Ilość miejsc jest ograniczona. Na zajęcia obowiązują zapisy (aby się zapisać przejdź do zakładki ZAPISZ SIĘ).
Płatność za zajęcia na miejscu gotówką lub możesz kupić wejściówkę bądź karnet na zajęcia TUTAJ.
